美容

健康

今更だけどアロマテラピーって何?

アロマの香りが好きだけど、そもそもアロマって何なの?という疑問が湧いてきて調べてみました! アロマって、何なの? アロマは英語で書くと【aroma】で、意味は『芳香・香り』。 語源はギリシャ語の『香草、香辛料』を意味する言...
美容

頭皮ブラッシングしてる?抜け毛対策に取り入れて♡

季節が変わる時期や、女性は出産後に抜け毛が増えたりと髪の悩みありませんか?以前より髪が細くなった、頼りなくなったという痩せ毛も、女性の年齢とともに気になる悩みではないでしょうか。 そんな気になる髪の悩みに取り入れてみてほしいのが、「頭皮ブ...
美容

美肌には、湿度管理が大切!最適な湿度、知ってますか?

お部屋の湿度コントロールしてますか? 室内の快適湿度 室内の快適な湿度は40~60%と言われています。 湿度が40%未満 湿度40%を切ったカラカラと乾燥した環境は、お肌にも健康にも良くないです。 喉が...
美容

歯を白くしたい!ホワイトニングの種類

ホワイトニングは薬剤を使って歯を白くするものです。 1989年にアメリカで実用化され、日本でも審美歯科の1つとして年々利用する方が増えています。 歯が着色する理由 歯の黄ばみ・くすみなどの汚れが付くことを『ステイン』といい...
美容

【医薬品・医薬部外品・化粧品の違い】商品パッケージに書いてある医薬部外品って?

夏が近づくに連れ、肌の露出が増え、除毛や脱毛をする人が増えています。 自宅で気軽に使える『除毛クリーム』の商品パッケージには、『医薬部外品』という文字が書いてあります。 なかなか聞き慣れない言葉だと思いますので、解説していきます...
美容

髪の自然乾燥は今すぐヤメて…デメリットが沢山

髪を洗って、お風呂から上がった後、ドライヤーでしっかり乾かしていますか? 美容師さん曰く、意外にも『ドライヤーを使わずに自然乾燥』の人も多いとのこと。 疲れていてドライヤーをすることが面倒だったり、忙しく時間がないという...
ダイエット

痩せたいけど、ラテが好き♡カロリーを美味しく抑えてくれるミルクたち

万年ダイエッターの私。 ついコーヒーショップに行くと、ラテ系を頼んでしまいます。 ミルクのコクが美味しいだけあって、カロリー高いんですよね…(汗) ぶっちゃけ、カフェラテのカロリーってどうなの? コーヒーのカ...
美容

春も日焼けする?バシッと紫外線対策して美肌を守ろう♪

冬が終わって、春になると肌の露出が増えてきますね。 しっかり紫外線対策してますか? 春も紫外線対策が必要! 年間の紫外線量を表にしたものです。 夏の6・7・8月がピークですが、それに続いて春の4月・5月も多い...
美容

知っておきたいコラーゲン♪調べてみた!

コラーゲンはお肌にいいというイメージはあるけど、具体的なことは知らないという人も多いのではないでしょうか? 今回は、コラーゲンをご紹介します。 コラーゲンは、タンパク質の1種 身体は、水60%、タンパク質20%、そ...
美容

メイク、ドロドロになってない?ベースメイクのコツを伝授!

日本の夏は湿気が高くて、むしむし・・・。さらにマスク必須の近頃は、マスク内は蒸れ蒸れの状態。 お肌のベースメイクは、いつもよりさらに崩れがちです。夕方に鏡を見たら、ファンデーションのヨレやムラに思わずびっくりすることも。 リタッチ知らず...
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